Солнце и глаза
Начинается лето. Днем становится гораздо светлее, солнце начинает выходить из-за туч и вместе с ним постоянно увеличивается ультрафиолетовое излучение, которое может навредить здоровью.
Соскучившиеся по небесному светилу жители Самарской области очень рискуют, находясь под его лучами.
«Избыточное пребывание на солнце может привести к появлению серьезных офтальмологических проблем.- Рассказывает главный внештатный офтальмолог Министерства здравоохранения Самарской области, главный врач больницы им. Т.И.Ерошевского, д.м.н. Андрей Золотарев. Ультрафиолет большой интенсивности вызывает сразу большие и серьезные проблемы. В солнечном свете ультрафиолет тоже есть и длительное пребывание на солнце может увеличить риск развития катаракты, макулодистрофии, злокачественных новообразований глаза. Поэтому важно защищать глаза от УФ-излучения, используя для этого как можно больше приемов и приспособлений.
Основным средством защиты глаз от агрессивного воздействия солнечных лучей являются солнцезащитные очки. Они могут создавать надежный барьер, но при условии, что стекла содержат УФ-фильтр с высокой степенью защиты. Стекла защитных очков должны иметь несколько слоев: противоотражающее покрытие, которое снижает яркость солнечных лучей и блокирует слепящий свет; УФ-линза, которая поглощает вредное излучение; покрытие от царапин. Солнцезащитные очки могут быть с диоптриями. Такие очки подбираются по назначению врача-офтальмолога».
Специалисты рекомендуют беречь глаза от ультрафиолета не только в солнечную погоду, значительная часть вредных лучей достигает поверхности земли даже в пасмурные дни. Повреждающее действие оказывает также рассеянный ультрафиолет – это излучение, отраженное от поверхности водоемов, снега, песка и асфальта.
Рекомендации офтальмологов, которые помогут вам сократить риск повреждения глаз от солнца:
1. Носите правильные очки. Выбирайте те солнцезащитные очки, на которых есть надпись «UV400» или «защита от ультрафиолетовых лучей на 100 процентов».
2. Не смотрите прямо на солнце. Это может привести к ожогу сетчатки и привести к повреждению слоя светочувствительных клеток, необходимых для центрального зрения.
3. Некоторые лекарственные препараты усиливают негативное воздействие ультрафиолета на глаза: антибиотики, противогрибковые средства, мочегонные, нейролептики, кардиопрепараты, антидепрессанты и др. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
4. В дополнение к солнцезащитным очкам стоит носить головной убор (панаму или шляпу с широкими полями), а также не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом.
5. При вождении автомобиля используйте солнцезащитные очки. Автомобильные стекла не защищают вас от УФ-излучения полностью.
Чтобы сохранить здоровье глаз на долгие годы, специалисты рекомендуют проходить офтальмологические осмотры не реже 1 раза в год.
