Принципы здорового питания

27 декабря в офтальмологическом микрохирургическом отделении №3 состоялась лекция для пациентов «Принципы здорового питания». Беседу с пациентами провела врач-диетолог нашей больницы Маргарита Дмитриевна Митрофанова.

Мероприятие продолжило цикл лекций о здоровом питании в рамках Федерального проекта по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни.

Ранее пациенты микрохирургических отделений № 2, 4 также получили возможность посетить лекции Маргариты Дмитриевны. Беседы были очень полезны и вызвали неподдельный интерес у слушателей. Каждый получил индивидуальный расчет индекса массы тела и рекомендации, а также полезную информацию как правильно питаться, чтобы быть здоровым.

В канун Нового года и длинных январских праздников Маргарита Дмитриевна пожелала всем здоровья и дала рекомендации, как провести новогодние застолья без ущерба для организма: необходимо стараться не переедать, больше бывать на свежем воздухе, двигаться и получать больше позитивных эмоций.

С наступающим Новым годом!