Это важно знать: грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) наиболее частые заболевания в осенне-зимний период как среди детей, так и взрослых. При этих заболеваниях преимущественно поражаются органы дыхания, поэтому они и называются респираторными. Возбудителями острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы.

Пути передачи инфекции воздушно-капельный и контактно-бытовой: заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.). В окружающую среду вирусы выделяются от больного человека. Наиболее активно это происходит при кашле, чихании, а также при разговоре и дыхании. Находясь в воздухе и на предметах быта вирусы могут сохранять свою заражающую способность от 2 до 9 часов.

Восприимчивость к острым респираторным вирусным инфекциям высока и зависит от состояния иммунитета человека. В течение сезона возможно и повторное заболевание, что особенно часто отмечается у ослабленных ослабленными хроническими заболеваниями детей и взрослых.

Заболевание обычно протекает в среднетяжелой форме. Основными клиническими проявлениями являются повышение температуры тела до 37,5ºС – 38,0ºС, ярко выраженные катаральные симптомы (насморк, кашель, слезотечение). Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.

Грипп также является вирусной инфекцией. Для него характерно очень быстрое развитие клинических симптомов. Температура тела достигает максимальных значений (39°С–40°С) уже в первые 24–36 часов. Появляется головная боль, которая локализуется преимущественно в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, боль в мышцах и суставах, нередко возникает тошнота или рвота, может снижаться артериальное давление. Сухой болезненный кашель, заложенность носа появляются, как правило, через несколько часов от начала болезни. Типичным для гриппа является развитие трахеита, сопровождающееся болезненным кашлем в области грудины.

Самая большая опасность, которую влечет за собой грипп, в том числе все его штаммы — это возможные осложнения (обострение сердечных и легочных заболеваний, иногда приводящие к смертельному исходу). У ослабленных и часто болеющих людей возможно развитие воспаления легких (пневмония). Основными клиническими признаками пневмонии является повышение температуры тела выше 38 градусов более 3-х дней, кряхтящее дыхание, учащенное дыхание, втяжение податливых мест грудной клетки при вдохе, посинение губ и кожи, снижение аппетита, беспокойство или сонливость.

Профилактика гриппа и ОРВИ

В период сезонного подъема уровня заболеваемости ОРВИ и гриппом, в том числе при возникновении эпидемий необходимо:

• соблюдать режим дня, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;
• при заболевании родственников по возможности изолировать их в отдельную комнату;
• тщательно мыть руки перед едой, по возвращении с улицы, а так же после пользования общими предметами (перила в транспорте, продукты в супермаркетах, денежные банкноты);
• часто проветривать помещение и проводить влажную уборку, спать с открытой форточкой, но избегать сквозняков;
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
• в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки.
• делать утреннюю гимнастику, заниматься физкультурой.

 Вакцинация - наиболее эффективная мера профилактики гриппа

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Противогриппозные вакцины безопасны и обладают высокой эффективностью с точки зрения профилактики гриппа и развития осложнений. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений.

Вакцины нового поколения разрешено применять как у взрослых, так и у детей. Вакцины подтвердили свою высокую результативность и отличную переносимость. Это особенно важно для детей с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, патологией центральной нервной системы.

Прививку против гриппа лучше проводить осенью перед началом гриппозного сезона, чтобы у человека выработался иммунитет. В среднем для обеспечения надежной защиты от гриппа требуется 2-3 недели, а ослабленным людям - 1 – 1,5 месяца.

Прививка, сделанная в прошлом году, не защитит от гриппа, так как приобретенный иммунитет не продолжителен.

В настоящее время в России зарегистрированы и разрешены к применению различные препараты гриппозных вакцин.

 Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ

• Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного. Поэтому необходимо сразу вызвать врача. Лекарственные препараты должен назначить врач. Выбор и назначение лекарств зависят от признаков и тяжести заболевания.
• Режим больного должен соответствовать его состоянию - постельный в тяжелых случаях, полупостельный при улучшении состояния и обычный - через один-два дня после падения температуры. Температура в комнате должна быть 20-21ºС, а во время сна - ниже; частое проветривание облегчает дыхание, уменьшает насморк.
• Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38°С, так как это защитная реакция организма от микробов.
• Питание должно быть облегченным, но содержать достаточное количество белка.
• Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить: чай, морсы, овощные отвары. Растворы для приема внутрь, продающиеся в аптеках, лучше давать пополам с чаем, соком, кипяченой водой.
• Повторный вызов врача необходим в следующих ситуациях: сохранение температуры выше 38°С в течение двух-трех дней после начала лечения, усиление беспокойства или чрезмерной сонливости, появление рвоты и нарушения сознания, появление признаков стеноза гортани или пневмонии.
• Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.
• Предметы обихода, посуду, а также полы протирать дезинфицирующими средствами, обслуживание больного проводить в марлевой повязке в 4-6 слоев.

 Берегите себя и будьте здоровы!

Врач-эпидемиолог ГБУЗ «СОКОБ им. Т.И. Ерошевского»
Марина Алексеевна Юревич